alvás
- Családháló
A gyerekkori alvásproblémák növelhetik az öngyilkosság kockázatát
Nem biztos, hogy jó, ha azzal biztatjuk magunkat, hogy gyermekünk kinövi az alvásproblémákat. Egy új kutatás szerint ugyanis ezek a…
- Családháló
Este is el kellene venni a szülőknek a mobilt a szakértő szerint
Közeledik az este, a kamasznak le kéne tenni a telefonját, hogy aludni menjen – sok szülő szorong attól, hogy ha…
-
Gyurcsány jegybankelnökének fia szundikált a Parlamentben
Az Országgyűlés őszi ülésszaka ugyan még csak most kezdődött, de a telexes Simor Dánielnek már véget is ért. A hétfői…
- Családháló
Ezért fontos a minőségi alvás
Sokan úgy gondolják, négy-öt óra alvás elég éjszakánként, holott felnőtteknél 7-8 óra jó minőségű éjszakai alvás lenne szükséges, gyerekeknél és…