dietetikus
- Családháló
Ne igyon sok koffeint és cukros üdítőt, aki remekelni akar az érettségin vagy a vizsgáin!
Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű…
- Családháló
Így kerülhető el a tavaszi fáradtság
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy…
- Szabadidő
Dietetikus: a hosszú távú cél a megelőzés
A szakember elmondta: a cukorbetegség évtizedek alatt alakul ki, így ha valaki gyermekkortól kezdve helyesen étkezik, csökkenthető a betegség…